Kalurahan Bejiharjo

Wanita akan mengalami datang bulan setiap 28 hari hingga 35 hari, jika lebih lama dari waktu tersebut maka disebut telat datang bulan. Banyak faktor yang dapat menyebabkan telat datang bulan. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mempercepat datang bulan adalah dengan mengkonsumsi obat telat bulan.

Beberapa wanita ingin mempercepat datang bulan agar tidak mengganggu kegiatan yang hendak dilakukan selanjutnya. Misal wanita yang akan beribadah haji atau bepergian jauh. Berikut hal yang dapat menyebabkan seorang wanita telat datang bulan dan cara mengatasinya.

 

Penyebab Datang Bulan Telat

1.Hormon Tubuh yang Tidak Seimbang

Hormon tubuh yang tidak seimbang dapat disebabkan banyak hal, seperti stress, obesitas, KB dan lainnya.            Hormon tidak stabil yang disebabkan KB dapat dipulihkan 6 bulan setelah melepas KB. Stress juga sangat mempengaruhi kerja hormon hipotalamus yang mengatur siklus datang bulan.

Wanita yang obesitas dapat mengalami gangguan telat datang bulan, karena penambahan berat badan yang berlebihan. Anda yang mengalami gangguan datang bulan akibat obesitas dapat melakukan diet dan berolahraga.

2.Berat Badan Turun

Berat badan turun yang disebabkan gangguan makan seperti anoreksia dan bulimia dapat menyebabkan gangguan telat datang bulan. Berat badan yang kurang dari 10% dari ideal akan membuat terganggunya proses ovulasi. Anda dapat menaikkan berat badan dan mengkonsumsi makanan yang bergizi untuk membuat siklus datang bulan normal kembali.

3.Gangguan Kesehatan

Penyakit seperti diabetas dan celiac dapat mempengaruhi siklus menstruasi. Penderita yang mengalami penyakit ini terhambat asupan nutrisinya, sehingga memperlambat waktu datang bulan. Gangguan seperti sindrom ovarium polikistik (seperti kista) juga dapat membuat siklus haid tidak teratur. Selanjutnya yang dapat mengganggu siklus datang bulan adalah masalah tiroid.

Kelenjar tiroid berfungsi mengatur metabolisme tubuh, jika hormon tiroid terganggu maka akan menyebabkan telat datang bulan. Masalah ini dapat diatasi dengan obat-obatan atau operasi. Banyak lagi gangguan kesehatan yang dapat mengganggu siklus datang bulan. Jika anda mencurigai gelaja dalam tubuh yang mengganggu datang bulan, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

4.Makanan yang Tidak Bergizi

Pola makan dan makanan sangat berpengaruh untuk membuat siklus datang bulan lancar. Makanan yang rendah nutrisi dan kurang antioksidan dapat menyebabkan datang bulan tidak teratur. Anda dapat mulai dengan mengatur pola makan dan mengkonsumsi makanan yang tinggi antioksidan. Hal ini dapat membantu siklus datang bulan anda menjadi normal kembali.

5.Menopouse Dini

Saat anda berusia dibawah 45 tahun dan mengalami telat datang bulan, bahkan mungkin tidak datang bulan sama sekali. Hal ini menandakan anda mengalami menopouse dini, dibawah usia 50 tahun. Menapouse dini dimulai dari haid yang tidak teratur hingga akhirnya benar-benar terhenti.

Banyak lagi hal yang dapat menyebabkan anda telat datang bulan. Telat datang bulan yang berlangsung lama tanpa alasan, dapat menyebabkan beberapa resiko seperti dibawah ini.

Hal Negatif Akibat Telat Datang Bulan

1.Kesuburan Terganggu

Datang bulan yang telat dan tidak teratur dapat menjadi tanda bahwa proses ovulasi terganggu. Wanita yang tidak bisa hamil umumnya karena tidak mengalami ovulasi. Jika proses ovulasi tidak teratur (datang bulan yang tidak teratur) maka tingkat kesuburan anda juga terganggu. Hal ini membuat peluang untuk hamil menjadi lebih kecil.

2.Menyebabkan Kanker Rahim

Siklus datang bulan yang tidak teratur merupakan salah satu gejala awal kanker rahim. Anda dapat menghindari resiko ini dengan penangan segara mungkin. Selain itu penyakit yang mungkin dapat mengganggu siklus datang bulan adalah polip rahim dan sindrom ovarium poliktistik.

Saat anda mengalami telat datang bulan, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk memperoleh obat telat bulan yang tepat. Atau anda dapat mencoba cara-cara alami yang mempercepat datang bulan. Berikut cara yang dapat dilakukan agar tidak telat datang bulan.

Cara Agar Datang Bulan Tidak Telat

1.Mengurangi Kesibukan

Aktivitas anda yang padat dapat menyebabkan kelelahan sehingga berakibat datang bulan tidak teratur. Kesibukan yang membuat anda melupakan waktu istirahat ideal harus diperhatikan. Tubuh yang kurang istirahat akan mengganggu jam biologis dan sistem hormonal. Salah satu yang terkena dampak sistem hormonal ini adalah siklus datang bulan.

Terlebih jika anda memiliki kesibukan yang dapat meningkatkan level stress, tentu hal ini sangat berpengaruh pada hormon. Hormon yang terganggu menjadi salah satu alasan datang bulan tidak tepat waktu, misal anda datang bulan terlalu cepat atau terlalu telat. Sebaiknya anda mengurangi sedikit kesibukan anda dan menjaga waktu istirahat agar hormon stabil.

2.Banyak Minum Air Putih

Tubuh yang cukup terhidarasi akan lebih sehat dan dapat mempengaruhi datang bulan agar tepat waktu. Wanita dewasa setidaknya membutuhkan sekitar 2,1 liter air putih setiap harinya, untuk membantu memperlancar siklus datang bulan. Tubuh yang mengalami dehidrasi diketahui dapat menyebabkan periode datang bulan yang lebih lama.

Selain itu anda dapat menghindari minuman yang banyak mengandung kafein, minuman yang banyak mengandung gula, alkohol, dan minuman instan lainnya. Jika anda terpaksa harus tetap mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein, anda dapat menambah asupan air putih lebih banyak dari biasanya.

3.Konsumsi Makanan Bergizi

Mengkonsumsi makanan yang bergizi selalu menjadi obat bagi setiap penyakit, dan termasuk salah satu cara agar datang bulan tidak telat. Makanan yang bergizi bermanfaat untuk menjaga memenuhi asupan tubuh, sehingga hormon-hormon didalam tubuh dapat bekerja dengan baik. Jika hormon bekerja dengan baik maka siklus datang bulan juga akan berjalan dengan baik dan teratur.

Anda dianjurkan menghindari makanan yang mengandung coklat, kafein, daging, gula dan susu. Makanan tersebut cenderung membuat siklus datang bulan yang lebih lama. Hal lain yang dapat anda lakukan misalnya dengan menggunakan pengobatan tradisional berupa jamu-jamu. Anda dapat membuat ramuan rempah menjadi jamu yang dapat digunakan untuk mempercepat datang bulan.

4.Konsumsi Vitamin C

Vitamin C dapat digunakan untuk membuat datang bulan lebih cepat. Anda dapat mengkonsumsi vitamin C dosis tinggi untuk memproduksi estrogen. Estrogen adalah salah satu pembangun dinding lapisan uterus yang mempengaruhi datang bulan. Ketika anda mengkonsumsi vitamin C dosis tinggi, uterus akan berkontraksi dan proses menstruasi dimulai.

Sumber vitamin C dapat ditemukan secara alami dalam makanan atau dapat dibeli di apotek. Sumber alami misalnya teh hijau dan teh parsley, yang dapat diminum hingga 3 cangkir sehari untuk mempercepat proses datang bulan. Supleman vitamin C yang dibeli pada apotik sekitar 3000mg perhari untuk merangsang datang bulan.

5.Hindari Stress

Stress kadang tidak disadari penderitanya hingga menghambat siklus datang bulan. Gejala stress misalnya seperti insomnia, sulit konsentrasi, perubahan pola makan, gelisah, mudah lelah dan lainnya. Stress yang sudah parah dapat menyebabkan depresi dan gangguan kesehatan lainnya.

Dalam otak terdapat bagian yang mudah sekali terpengaruh stress. Bagian ini juga berfungsi untuk mengatur periode datang bulan, jika bagian ini terganggu maka datang bulan anda turut terganggu. Oleh karena itu hindari stress dengan istirahat yang cukup, melakukan yoga atau anda dapat konsultasi ke dokter spesialis.

6.Relaksasi

Untuk menghindari stress anda dapat melakukan relaksasi. Kepenatan dan aktivitas sehari-hari yang menoton dapat dihilangkan dengan relaksasi. Relaksasi sering disepelekan karena dianggap tidak begitu penting. Saat anda merasa stress maka akan menghambat hormon estrogen dan progestoron, selanjutnya menghambat proses datang bulan anda.

Beberapa hal yang termasuk relaksasi misal berkumpul dengan teman dan keluarga, berolahraga, melakukan hobi yang menyenangkan dan meditasi. Anda dapat memulai relaksasi dan merasakan manfaatnya, terutama untuk siklus datang bulan anda.

7.Mandi Air Hangat

Mandi air hangat dapat mengendurkan otot-otot yang kencang dan meredakan ketegangan saraf pada tubuh. Mandi air hangat dan menambahkan minyak wangi atau lilin aromatherapi dapat membuat tubuh anda terelaksasi. Efek positif lain adalah dapat memperlancar peredaran darah sehingga membantu mempercepat siklus datang bulan anda.

Anda dapat mandi air hangat saat selepas pulang kerja atau kegiatan yang membuat anda penat. Efeknya dapat dirasakan secara langsung saat selesai mandi air hangat. Selanjutnya anda dapat beristirahat dengan tidur, dijamin saat bangun menjadi lebih rileks dan segar.

8.Rajin Olahraga

Berolahraga bukan hanya membuat tubuh menjadi sehat, namun dapat pula membantu anda yang ingin mempercepat datang bulan. Rajin berolahraga akan membuat aliran darah dalam tubuh anda menjadi lancar, menghilangkan stress dan menyegarkan tubuh. Banyak jenis olahraga yang dapat anda lakukan seperti jogging, jalan kaki, angkat beban dan lainnya.

Bagi anda yang terlambat datang bulan mungkin disebabkan aliran darah dalam tubuh anda terhambat, sehingga mempengaruhi proses tubuh lainnya. Hal ini dapat menyebabkan anda mengalami telat datang bulan.

9.Tidur yang Cukup dan Teratur

Tidur teratur dan cukup dapat membantu mempercepat datang bulan anda. Dengan tidur yang cukup anda mendapatkan waktu istirahat yang cukup sehingga menghindari stress. Orang dewasa membutuhkan tidur sekitar 7 hingga 8 jam sehari. Selain itu tidur yang cukup dapat menjaga kesehatan anda dalam jangka panjang.

Wanita yang memiliki waktu tidur tidak teratur dapat mempengaruhi hormon tubuhnya. Misalnya wanita yang bekerja dengan sistem shif. Pola tidur yang tidak teratur dapat mempengaruhi hormon reproduksi sehingga berdampak ke sistem ovulasi dan menstruasi.

Selain tips diatas anda juga dapat mempercepat datang bulan dengan mengkonsumsi makanan tertentu. Sebaiknya anda mengkonsumsi makanan yang diolah sendiri daripada menggunakan suplemen yang dapat mempercepat datang bulan.

Cara Mengatasi Telat Bulan dengan Makanan

1.Tomat

Tomat banyak mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Ternyata tomat juga dapat mengobati amenore dan mengatasi haid yang tidak lancar. Tomat dapat dikonsumsi secara teratur untuk melancarkan siklus datang bulan. Buah yang agak asam ini dapat dibuat menjadi jus atau sup tomat.

2.Wortel

Wortel mengandung vitamin A,C, kalsium dan zat besi yang dapat mempengaruhi kerja hormon pada tubuh. Anda dapat membuat wortel menjadi jus dan diminum secara teratur. Salah satu efeknya adalah siklus haid yang teratur. Wortel juga dapat menyehatkan tubuh karena banyak mengandung vitamin yang dibutuhkan tubuh.

3.Daun Seledri

Seledri merupakan salah satu yang dapat digunakan untuk mempercepat datang bulan. Daun seledri mengandung zat yang dapat merangsang aliran darah pada daerah pelvis dan uterus. Aliran darah yang baik ini dapat mempercepat proses datang bulan.

Zat ini terkandung dalam daun dan batang seledri. Zat yang disebut epinol ini dikenal dapat merangsang kontraksi pada uterus. Konsumsi daun seledri dapat dibuat jus dengan campuran buah, dibuat sup dan lainnya.

4.Kunyit

Kunyit banyak digunakan sebagai salah satu bumbu dapur untuk memasak. Selain itu kunyit banyak dipakai untuk bahan jamu tradisional hingga saat ini. Kunyit mengandung kurkumin, yaitu zat yang berfungsi sebagai anti inflamasi dan anti oksidan. Jamu dengan racikan yang mengandung kunyit dapat memperlancar proses datang bulan.

5.Kayu Manis

Kayu manis banyak digunakan untuk campuran pada makanan dan minuman. Baunya yang sedap dengan rasa manis yang khas dapat menghangatkan tubuh. Efek hangat ini dapat meredakan kram saat datang bulan dan juga mengatasi datang bulan yang tidak teratur.

Kayu manis untuk tujuan mempercepat datang bulan dapat dikonsumsi dengan mencampurkan satu sendok teh kayu manis dan susu hangat. Jika diminum secara teratur maka dapat membuat datang bulan anda teratur.

6.Air Kelapa

Air kelapa banyak digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit. Didalam air kelapa terdapat senyawa laurat yang dapat memperlancar darah haid secara alami dan cepat. Selain itu senyawa ini berfungsi untuk melawan berbagai macam penyakit karena bersifat antibakteri, antijamur, dan ativirus.

Air kelapa juga banyak mengandung zat gizi yang dibutuhkan tubuh, sehingga secara tidak langsung air kelapa dapat menyehatkan tubuh. Air kelapa yang baik adalah air kelapa murni bukan air kelapa kemasan.

7.Pepaya dan Daun Pepaya

Daun pepaya mengandung vitamin A,B,C,D,E dan kalsium yang dapat memperlancar proses datang bulan. Ramuan tradisional dengan daun pepaya telah banyak dimanfaatkan sejak dulu untuk membantu memperlancar datang bulan.

Anda dapat mengkonsumsi daun pepaya yang dicampur dengan asam jawa, garam, dan dua gelas air putih. Ramuan tersebut direbus hingga air tersisa setengahnya, dan dapat diminum saat hangat. Jika anda tidak bisa menggunakan ramuan daun pepaya, dapat juga mengkonsumsi pepaya secara rutin. Konsumsi pepaya, wortel dan labu dapat membantu memperlancar datang bulan.

8.Jambu Biji

Jambu biji banyak mengandung vitamin C yang dapat membantu mempercepat datang bulan. Buah ini mengandung sekitar 228 mg vitamin C dalam satu buah. Rasanya yang manis dapat anda konsumsi secara langsung atau menjadi jus buah. Untuk mempercepat datang bulan anda dapat mengkonsumsi jambu biji secara rutin.

9.Jahe

Jahe mengandung mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Jahe diketahui dapat menyebabkan kontraksi pada uterus, sehingga mempercepat proses datang bulan. Kandungan lengkap jahe seperti minyak atsiri, vitamin (A,B2,C), karbohidrat, serat, lemak, kalsium, zat esi, sodium, fosfor dan niasin.

Cara mengatasi telat bulan menggunakan jahe adalah diseduh dengan campuran madu atau sedikit gula. Anda dapat meminum air seduhan jahe secara teratur untuk mempercepat datang bulan.

10.Nanas

Nanas mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh, dan tentu saja untuk mempercepat datang bulan. Kandungan dalam nanas seperti vitamin C, vitamin B1, vitamin B6, tembaga dan folat. Kandungan zat gizi tersebut membantu kontraksi uterus sehingga mempercepat datang bulan.

Anda dapat mengkonsumsi buah nanas mendekati tanggal datang bulan anda. Hal ini sangat membantu untuk mempercepat proses datang bulan. Sebaiknya nanas dikonsumsi tanpa tambahan lainnya untuk meningkatkan keberhasilan. Atau anda dapat membuat jus nanas dengan campuran sedikit gula atau madu.

Obat Telat Bulan Cytotec

Cytotec digunakan untuk mengobati tukak lambung dan tukak duodenum. Obat ini mencegah penyakit maag saat mengkonsumsi obat Anti Imflamasi Non Steroid / AINS (seperti aspirin, ibuprofen, meloxicam dan naproxen). Dapat pula membantu mengurangi resiko komplikasi ulkas serius, misal pendarahan.

Cytotec adalah obat maag yang banyak digunakan sebagai obat telat bulan. Obat mengandung bahan aktif misoprostol yang dapat  bekerja mempercepat ovulasi pembuahan sel telur pada ovarium. Gejala yang dirasakan setalah mengkonsumsi obat ini sama seperti saat akan datang bulan.

1.Khasiat

Cytotec mengandung bahan aktif yang bersifat antisekresi dan proteksi serta mempercepat penyembuhan tukak lambung dan tukak duodenum. Khasiat lain juga dapat mengurangi asam lambung sehingga melindungi dari kerusakan saat pemakaian obat AINS.

Manfaat lain, dapat digunakan untuk pemeliharaan setelah sembuh dari tukak dengan dosis yang sesuai. Penggunaan obat ini sangat cocok untuk pasien yang lemah atau sudah tua, namun masih harus menggunakan obat-obatan AINS. Fungsi lain obat ini adalah untuk mengobati bisul dan sebagai induksi saat proses persalinan.

Obat telat bulan cytotec yang digabung dengan obat lain dapat digunakan untuk obat penggugur kandungan. Ibu hamil dengan kondisi tertentu dapat menggugurkan kandungan menggunakan obat cytotec yang diresepkan oleh dokter.

2.Cara Pakai

Dosis yang dipakai untuk mengobati tukak lambung biasanya sekitar 800 mg sehari. Dosis diminum 2 hingga 4 kali sehari untuk pengobatan. Cara pemakaian obat ini yang paling aman menggunakan resep dokter secara langsung.

Misoprostol cytotec dan mifeprostone digunakan dokter sebagai obat telat bulan atau menggugurkan kandungan, dengan tingkat keberhasilan hingga 90%. Dua jenis obat ini dilarang beredar oleh pemerintah karena dapat disalah gunakan. Oleh sebab itu, cara pakai obat ini sebaiknya dengan anjuran dokter.

3.Efek Samping

Beberapa pasien dapat mengalami efek samping seperti alergi, dengan gejala mual, muntah, sakit kepala, sesak napas, ruam kulit dan gatal-gatal. Dosis cytotec yang berlebihan juga dapat menimbulkan efek berupa diare. Efek lainnya yang mungkin terjadi adalah kembung, sakit perut, dispepsia, dan pendarahan vagina yang tidak normal.

Saat mengalami efek samping seperti diatas, sebaiknya kurangi atau hentikan penggunaan obat ini, dan segeralah kunjungi dokter jika gejala semakin parah.

4.Peringatan dan Pencegahan

Saat akan mengkonsumsi obat ini sebaiknya beri tahu dokter atau apoteker bahwa anda memiliki alergi. Selain itu informasi kesehatan anda juga perlu diberikan ke dokter untuk menghindari efek samping negatif yang ditimbulkan. Terutama masalah pencernaan, misal penyakit radang usus.

Penggunaan cytotec untuk obat telat bulan harus dengan pengawasan dokter. Jika terdapat gejala seperti pendarahan pada vagina yang tidak wajar dan terus-terusan, sebaiknya segera beri tahu dokter anda. Ibu hamil dan menyusui biasanya tidak dianjurkan menggunakan obat jenis ini, karena dapat menyebabkan kontradiksi.

5.Penyimpanan

Cytotec dapat disimpan pada suhu ruang, namun jauhkan dari sinar matahari langsung dan tempat yang lembab. Jauhkan obat dari jangkauan anak-anak dan hewan peliharaan anda. Jangan membuang obat ke dalam toilet atau sembarang tempat. Saat membeli sebaiknya segera tanyakan bagaimana cara membuang obat yang telah kadaluarsa.

Cytotec dapat anda gunakan sebagai salah satu obat telat bulan. Penggunaan wajib dengan resep dokter untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Sebelum itu, anda dapat mencoba makanan, buah atau jamu yang alami untuk mempercepat datang bulan anda.